Три речі для зменшення втоми від роботи за комп'ютером

1. Як не дивно, працювати стоячи. Для людського організму
шкідливо багато годин проводити в сидячому положенні.
http://lifehacker.com/5735528/why-and-how-i-switched-to-a-standing-desk

2. Аплікатор Ляпка http://lyapko.ua/ допомагає знімати спазми
м'язів від довготривалої статичної роботи спини.

3. Регулювати температуру монітора. Червонуваті відтінки - "холодна
зірка" менше втомлює очі вночі. Для автоматичного переходу
від денного до нічного кольору можна скористатися програмою f.lux
http://www.stereopsis.com/flux/

Також корисно робити перерви. Такі програми
як workrave http://www.workrave.org/download/ вміють нагадувати про це.

Схожа стаття
http://lifehacker.com/5409915/top-10-ergonomic-upgrades-for-your-workspace